ZrobięToW90dni® jest dla mnie, gdyż chcę:

Zrzucić zbędne kilogramy, które mnie denerwują

Zrzucić zbędne kilogramy, które mnie denerwują

Zacząć dbać o siebie i poczuć swoją atrakcyjność

Zacząć dbać o siebie i poczuć swoją atrakcyjność

Zacząć nosić ubrania, które są za ciasne

Zacząć nosić ubrania, które są za ciasne

Zbudować sylwetkę marzeń

Zbudować sylwetkę marzeń

Poprawić swoją kondycję

Poprawić swoją kondycję

Sprawić, że sport stanie się naturalną częścią mojego życia

Sprawić, że sport stanie się naturalną częścią mojego życia

Mieć więcej energii każdego dnia

Mieć więcej energii każdego dnia

Poprawić swój stan zdrowia

Poprawić swój stan zdrowia

Mieć najlepsze możliwe rezultaty

Mieć najlepsze możliwe rezultaty

GOTOWY?

Podejmij Zrobię TO w 90 dni już dzisiaj! Zacznij realizować program ZA DARMO! Zapisz się tutaj:

Chcę podjąć wyzwanie!

UWAGA: Możesz rozpocząć Zrobię TO w 90dni zupełnie za darmo. Otrzymasz od nas pierwsze 3 dni programu i dołączysz do społeczności ludzi sukcesu już dzisiaj! Podejmij decyzję – Zaufaj nam i zmień swoje życie!

Co to jest ZrobięToW90dni®?

Zrobię To w 90 dni® to nowatorski program z zakresu fitness i rozwoju osobistego, gdzie przez 3 miesiące jesteś prowadzony przez Aleksandrę Maciejczyk, Marka Kuś i Jana Gajosa do realizacji Twoich celów. Codziennie odblokowywany jest dla Ciebie nowy dzień, który składa się z:
• 10-60 minutowego nagrania Video z Twoim treningiem
• dziennika, w którym będziesz dokumentować swój rozwój i poznawać tajemnice zdrowej sylwetki
• ćwiczeń do wykonania

Na początku programu stawiasz sobie cele fitness, które deklarujesz się osiągnać w ciągu 90 dni programu. Dzięki codziennemu treningowi, coachingowi, potężnej dawce motywacji, odpowiednim strategiom i metodom działania, kształtowaniu Twojej sylwetki w ciągu 3 miesięcy osiągasz więcej niż w ciągu ostatnich 3 lat.

Na początku programu zostaniesz indywidualnie zakwalifikowany do uczestnictwa przez naszych trenerów. Następnie po wstępnej selekcji możesz zacząć korzystać z programu przez pierwsze dni zupełnie za darmo.

Program Zrobię To w 90 dni® został stworzony dla ludzi otwartych na nową wiedzę, którzy potrafią podjąć solidną decyzję i trzymać się jej bez względu na wszystkie przeciwności. Jeśli jesteś taką osobą, to zapraszamy Cię gorąco na największą przygodę Twojego życia – gdzie wspólnie z trenerami, nadającymi do Ciebie z tropikalnego raju odwrócisz swoje życie do góry nogami i zbudujesz wreszcie ciało, o jakim marzysz.

KTO BĘDZIE MNIE CODZIENNIE PROWADZIŁ DO CELU?

Aleksandra Maciejczyk

trener personalny oraz instruktor sportu z szerokim zakresem zainteresowań. Trenuje crossfit, pole dance, sceniczne formy akrobatyki (aerial hoop oraz aerial silks). Uwielbia zimą jeździć na snowboardzie, latem pływać na wakeboardzie i jeździć na rowerze. Wyższe wykształcenie zdobyła na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. W trakcie swojej pracy uzyskała wiele dodatkowych kwalifikacji i wciąż się doskonali i rozwija.

Ola o sobie:
„Tworzę świat, w którym aktywność fizyczna to dla ludzi coś więcej niż trochę ruchu - to sposób na życie, w którym każdy człowiek kocha siebie i dba o swoje ciało jak o najwspanialszą świątynię. Kocham sporty ekstremalne - snowboard, kitesurfing, downhill, to dopiero początek 🙂 Od 2014 roku biorę udział w biegach z przeszkodami Spartan Race. W 2016 roku rozpoczęłam przygodę ze sportami sylwetkowymi - wywalczyłam już kilka dyplomów i pucharów na ogólnopolskiej scenie! Jakie będą kolejne moje wyzwania? Przekonacie się wkrótce…”

Kwalifikacje:
Ćwiczenia Siłowe – Kulturystyka – AWF Kraków
Trener Personalny – AWF Kraków
Fitness – AWF Kraków
Zdrowy Kręgosłup – AWF Kraków
Snowboard – AWF Kraków
Dietetyka I Suplementacja – Mauricz.com
Trening Funkcjonalny – IFAA
Przygotowanie Motoryczne – FMS
Indoor Cycling – I.C.E
Aqua Fitness – Open Mind
Mobility – CF Kraków

Marek Kuś

Trener Personalny z szerokim wachlarzem wiedzy. Od dawien dawna zafascynowany szeroko pojętym ruchem i zdolnościami ciała ludzkiego. Reprezentant Polski w Mistrzostwach Świata i Europy w Parkour i Free-Run w latach 2010-13.

Specjalizuje się w gimnastycznych formach treningowych, uwielbia ciężary i pracę z kettlebells. Wciąż szuka kreatywnych rozwiązań treningowych dla swoich podopiecznych, by jak najbardziej rozwijać kompleksowo ich ciała.

Sporą uwagę poświęca na prozdrowotne aspekty treningu, by móc pomagać innym wychodzić z problemów zdrowotnych i kształtować sprawne sylwetki. Jego pasją jest ciągły rozwój, więc nie potrafi bazować tylko na kilku szkoleniach, dlatego ciągle szuka, drąży i się kształci. Uwielbia Crossfit, biegi z przeszkodami, typu Spartan Race, sztuki walki oraz wspinaczkę.

Kwalifikacje:
Basic Personal Trainer - Kuźnia Trenerów
Korekcja Wad Postawy - Kuźnia Trenerów
FMS - Functional Movement System
Dwubój Olimpijski z Małgorzatą Wiejak
Dietetyka i Suplementacja - mauricz.com
Terapia Manualna w Sporcie - Mauricz.com

Jan Gajos

Odkąd pamiętam, nigdy nie interesowało mnie przeciętne życie. Dzięki odpowiednim metodom i strategiom skutecznie udowadniam, że spełnianie marzeń, oraz życie według własnego planu jest dostępne dla każdego, kto ma odwagę, aby po to sięgnąć.

Doskonale rozumiem, że wszelkie ograniczenia istnieją tylko i wyłącznie w Twojej głowie. Znam metody, aby je przekuć raz na zawsze w wiarę i motywację w Twój sukces. Wszystko, czego potrzebujesz, to zaufać mi przez 90 dni i poświęcić 30 minut dziennie, czyli tyle, ile przeciętny Polak spędza przed telewizorem w ciągu 10 dni.

Moje świadectwo stanowią dziesiątki tysięcy ludzi, z którymi miałem przyjemność pracować. Stworzyliśmy razem plan, dałem im motywację na start, a reszta przyszła naturalnie z rozpędem.

Przygotowałem ten program, aby każdy Polak miał dostęp do wiedzy i technologii zmiany życia, które na zachodzie kosztują setki tysięcy dolarów, używanych przez nasławniejszych i najbogatszych ludzi świata.

Moje motto życiowe to słowa Henry’ego J. Forda: „Jeśli uważasz, że coś potrafisz lub że czegoś nie potrafisz, w obydwu przypadkach masz rację.”

Pamiętaj, nie da się wejść po drabinie sukcesu trzymając ręce w kieszeni!”

Aleksandra Maciejczyk

To doświadczeni trenerzy, którzy posiadają profesjonalną wiedzę z zakresu prowadzonych treningów.

To nie tylko teoretycy, ale przede wszystkim praktycy, każdy w swojej dziedzinie, elastycznie dostosowujący się do indywidualnych potrzeb każdego z Was.

Są doświadczonymi szkoleniowcami, którzy w sposób przejrzysty i przede wszystkim pasjonujący podzielą się z Wami swoją szeroką i kompleksową wiedzą, a także umiejętnościami, które ciągle doskonalą, poprzez konsultację z profesjonalistami i udział w ważniejszych wydarzeniach świata sportu i fitness.

Marek Kuś

To doświadczeni trenerzy, którzy posiadają profesjonalną wiedzę z zakresu prowadzonych treningów.

To nie tylko teoretycy, ale przede wszystkim praktycy, każdy w swojej dziedzinie, elastycznie dostosowujący się do indywidualnych potrzeb każdego z Was.

Są doświadczonymi szkoleniowcami, którzy w sposób przejrzysty i przede wszystkim pasjonujący podzielą się z Wami swoją szeroką i kompleksową wiedzą, a także umiejętnościami, które ciągle doskonalą, poprzez konsultację z profesjonalistami i udział w ważniejszych wydarzeniach świata sportu i fitness.

Jan Gajos

Odkąd pamiętam, nigdy nie interesowało mnie przeciętne życie. Dzięki odpowiednim metodom i strategiom skutecznie udowadniam, że spełnianie marzeń, oraz życie według własnego planu jest dostępne dla każdego, kto ma odwagę, aby po to sięgnąć.

Doskonale rozumiem, że wszelkie ograniczenia istnieją tylko i wyłącznie w Twojej głowie. Znam metody, aby je przekuć raz na zawsze w wiarę i motywację w Twój sukces. Wszystko, czego potrzebujesz, to zaufać mi przez 90 dni i poświęcić 30 minut dziennie, czyli tyle, ile przeciętny Polak spędza przed telewizorem w ciągu 10 dni.

Moje świadectwo stanowią dziesiątki tysięcy ludzi, z którymi miałem przyjemność pracować. Stworzyliśmy razem plan, dałem im motywację na start, a reszta przyszła naturalnie z rozpędem.

Przygotowałem ten program, aby każdy Polak miał dostęp do wiedzy i technologii zmiany życia, które na zachodzie kosztują setki tysięcy dolarów, używanych przez nasławniejszych i najbogatszych ludzi świata.

Moje motto życiowe to słowa Henry’ego J. Forda: „Jeśli uważasz, że coś potrafisz lub że czegoś nie potrafisz, w obydwu przypadkach masz rację.”

Pamiętaj, nie da się wejść po drabinie sukcesu trzymając ręce w kieszeni!”

GOTOWY?

Podejmij Zrobię TO w 90 dni już dzisiaj! Zacznij realizować program ZA DARMO! Zapisz się tutaj:

Chcę podjąć wyzwanie!

UWAGA: Możesz rozpocząć Zrobię TO w 90dni zupełnie za darmo. Otrzymasz od nas pierwsze 3 dni programu i dołączysz do społeczności ludzi sukcesu już dzisiaj! Podejmij decyzję – Zaufaj nam i zmień swoje życie!